5 Cara Mudah Kontrol Nafsu Makan

mautaucaranya.blogspot.com5 Cara Mudah Kontrol Nafsu Makanmautaucaranya.blogspot.comIni adalah salah satu cara yang mudah untuk membantu menyingkirkan kecanduan makanan. 5. Cari aktivitas alternatif. Jika kecanduan makanan karena sedang stres atau tertekan. Segera alihkan rasa ingin makan sesuatu tersebut dengan aktivitas lain.