Sehat Berkat Lemon, Ini Caranya

mautaucaranya.blogspot.com Ingin tetap langsing sekaligus pencernaan lancar? Ada cara yang mudah dan murah. Syaratnya, Anda harus disiplin melakukan ini.

Caranya sangat mudah. Cukup siapkan saja lemon dalam lemari es Anda. Setiap kali bangun pagi, jangan makan apa pun dulu.

Siapkan segelas air hangat dan masukkan lemon sesuai selera Anda. Bisa diperas atau dipotong-potong dan masukkan begitu saja. Setelah didiamkan sejenak, minumlah air lemon tadi.

Jika rutin melakukan ini, pencernaan akan lebih lancar. Bila diikuti pula dengan diet sehat, minum air lemon saban pagi dapat turut membantu mencapai berat badan ideal.

Jangan khawatir akan sakit lambung karena mengonsumsi lemon di pagi hari. Biasanya, lemon tidak akan berpengaruh pada lambung. Selamat mencoba...